Статья рассказывает о том, как сахарный диабет влияет на тренировки и жиросжигание. Для людей с диабетом тренировки должны быть монотонно долгими, с пульсом 110-130 ударов в минуту. Для жиросжигания необходимо ходить по дорожке с пульсом в районе 130 в течение 30-45 минут. Тренировка не должна превышать 1,5 часа, чтобы избежать использования аминокислот в качестве источника энергии.
# Здоровье
В данном посте рассказывается о роли жира в организме, его разновидностях и функциях. Также описывается, что делать в случае, когда толщина немобилизуемого жира достигает 1 см и более. Пост содержит полезную информацию для тех, кто занимается спортом и следит за своим здоровьем.